Суп свекольный
Суп свекольный - легкий овощной постный суп, оказывает благотворное действие на пищеварение. При желании, можно сварить на мясном или курином бульоне, будет не менее вкусно!
Состав:
свекла - 2-3 шт.;
морковь - 2 шт.;
лук...
Салат из пекинской капусты с огурцом и чесноком
Салат из пекинской капусты с огурцом и чесноком
Салат из пекинской капусты с огурцом и чесноком - легкий салат на каждый день, который не потребует много времени на приготовление и особых умений от...
Кус-кус с кисло-сладким соусом
Еще одно оригинальное постное блюдо, которое понравится тем, кто любит необычное сочетание вкусов. Кус-кус с кисло-сладким соусом готовится легко и внесет разнообразие в повседневное постное меню.
Что нужно – из расчета на 1 порцию:
кус-кус (или...
Пикантное рагу из тыквы и кабачка
Пикантное рагу из тыквы и кабачка
Тыква для данного рецепта подойдет любого сорта, но лучше брать гитаровидную. Кабачки же следует выбирать молодые, так как в переспелых плодах очень крупные семена и мало...
Постные оладьи из шпината
Великий пост продолжается, поэтому предлагаю вам еще одно вкусное и полезное постное блюдо - оладьи из шпината.
Состав:
Соевое молоко - 1.5 стакана
Растительное масло - 0.25 стакана
Шпинат измельченный - 0.75 стакана
Сахар - 1-2 ст.л.
Мука - 1...
Чечевица, тушенная с грибами
Чечевица, тушенная с грибами - полезное и сытное блюдо. Подойдет для вегетарианцев, в качестве постного меню или просто любителям грибов.
Состав:
Чечевица - 1 ст
грибы свежие - 300 г
морковь - 1 шт
лук...
Паста с креветками, помидорами и базиликом
Паста с креветками помидорами и базиликом хороша сама по себе, а уж во время поста тем более. Для любителей макарон и морепродуктов этот рецепт просто находка - минимум ингредиентов, никаких сложных соусов, быстро и...
Оладьи из картофельного пюре
Состав:
Пюре из картофеля - 500 гр.
Яйца - 1 шт.
Мука - 2-3 ст.л.
Растительное масло - для жарки
Соль, черный перец - по вкусу
Приготовление:
В готовое картофельное пюре вбить яйца, посолить и поперчить по вкусу, всыпать муку и...
Фаршированный перец запеченный в духовке
Фаршированный перец запеченный в духовке получается очень нежным, сытным и аппетитным. В данном рецепте начинка немного отличается от традиционной и мясо не входит, поэтому это блюдо прекрасно подойдет для постного меню. При желании можно...
Вегетарианское карри из цветной капусты с тофу
Предлагаю вам попробовать вкусное блюдо из цветной капусты. Блюдо идеально для вегетарианцев, ведь оно так и называется - вегетарианское карри из цветной капусты. Также это блюдо станет прекрасным разнообразием постного меню.
Китайский острый огуречный салат
Китайский острый огуречный салат
Китайский острый огуречный салат - постное блюдо для любителей острой пищи. Салат можно сделать менее острым, но все же его изюминка именно в остроте. Если не добавлять какие-то ингредиенты,...
Постная чечевица с грибами
Состав:
Зеленая чечевица - 1 ст.
Грибы консервированные - 1 ст.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Зелень петрушки - 0.5 п.
Соль - по вкусу
Имбирь - по вкусу
Фенхель - щепотка
Растительное масло - для жарки
Приготовление:
Чечевицу замочить в холодной...
Диетический тыквенно-чечевичный суп
Диетический тыквенно-чечевичный суп
Вкусный и сытный, но в то же время диетический тыквенно-чечевичный суп готовится очень просто. Этот суп не является в оригинале постным, но если вы не будете добавлять в него сливки, или...
Греческие баклажаны
Греческие баклажаны или баклажаны по-гречески - это вкусная, ароматная закуска из баклажанов, помидор, лука и зелени, можно подавать как гарнир или как самостоятельное блюдо.
Состав:
Баклажан — 2 шт.
Лук — 1 шт.
Помидоры — 3 шт.
Масло оливковое...
Рогалики с финиками, орехами и бананами (постные)
Рогалики с финиками, орехами и бананами - отличный десерт для всей семьи, готовится из постного теста, а с начинкой можно поэкспериментировать по вашему вкусу.
Состав:
Тесто:
Мука — 450 гр.
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Соль — щепотка
Сок яблочный...