Меню для лиц пенсионного возраста

Завтрак

  • Каша овсяная молочная без сахара со сливочным маслом
  • Яйцо в смятку
  • Чай
  • Печенье

Второй завтрак

  • Чай с молоком и сахаром
  • Бутерброд с сыром

Обед

  • Суп овощной на курином бульоне
  • Курица отварная
  • Рис отварной
  • Овощной салат (свекла отварная, зеленый горошек, растительное масло)
  • Чай с сахаром

Полдник

  • Яблоко свежее 
  • Творог

 

Ужин

  • Рыба жареная
  • Картофель отварной
  • Салат овощной (капуста, морковь, яблоко, растительное масло)
  • Компот из свежих яблок и сахара

Перед сном

  • Кефир