Куриная запеканка

    1017
    kurinaya-zapekanka
    Распечатать рецепт
    Куриная запеканка
    Куриная запеканка - легкая и нежирная запеканка с овощами, которую можно подавать даже детям в возрасте от двух лет.
    Куриная запеканка
    Порции
    Ингредиенты
    • 200 г. филе куриное
    • 0.5 шт. морковь
    • 100 г. брокколи
    • 1 шт. желток куриного яйца
    • соль, специи
    Порции
    Ингредиенты
    • 200 г. филе куриное
    • 0.5 шт. морковь
    • 100 г. брокколи
    • 1 шт. желток куриного яйца
    • соль, специи
    Куриная запеканка
    Инструкции
    1. Филе куриное, брокколи и морковь обмыть, варить до полуготовности в разных кастрюлях.
      Филе куриное, брокколи и морковь обмыть, варить до полуготовности в разных кастрюлях.
    2. Морковь почистить, капусту разобрать на соцветия.
    3. Филе куриное измельчить с помощью мясорубки, овощи протереть через среднее сито.
      Филе куриное измельчить с помощью мясорубки, овощи протереть через среднее сито.
    4. Измельченное филе смешать с желтком, заправить солью и перцем.
    5. Противень смазать сливочным маслом и выкладывать продукты слоями. Первым слоем куриное филе, вторым слоем овощное пюре. Слегка сбрызнув растительным маслом, запекать до готовности.

    НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ