Салат витаминный с морской капустой

96
salat-iz-morskoi-kapusti-s-yaicom

Салат витаминный с морской капустой отличный вариант для легкого ужина или дневного перекуса. Готовить салат очень легко, а все необходимые ингредиенты можно купить в любом продуктовом магазине.

Состав:

  • морская капуста 100-150 г.;
  • свежие или соленые огурцы -1-2 шт.;
  • морковь – 2-3 шт.;
  • яблоко – 1-2 шт.;
  • яйцо – 1 шт.;
  • сметана или майонез – 3-4 ст.л.;
  • зелень петрушки.

Салат витаминный с морской капустой – рецепт приготовления:

Шаг 1: Натереть на крупной терке очищенную и вымытую морковь.

Шаг 2: Нарезать тонкими ломтиками огурцы, яблоки.

Шаг 3: Смешать все подготовленные ингредиенты с маринованной морской капустой, посолить.

Шаг 4: Заправить сметаной или майонезом и перемешать. Выложить горкой в салатник, украсить салат дольками яйца, зеленью петрушки.

Салат витаминный с морской капустой яблоками и яйцом готов! Приятного аппетита![schema type=”recipe” name=”Салат витаминный с морской капустой” author=”Меню на каждый день, anymenu.ru” pubdate=”2016-08-16″ image=”http://www.anymenu.ru/wp-content/uploads/2009/06/salat-iz-morskoi-kapusti-s-yaicom.jpg” description=”Салат витаминный с морской капустой отличный вариант для легкого ужина или дневного перекуса. Пошаговый рецепт приготовления.” prepmins=”20″ cookmins=”20″ ingrt_1=”морская капуста 100-150 г.;” ingrt_2=”свежие или соленые огурцы -1-2 шт.;” ingrt_3=”морковь – 2-3 шт.;” ingrt_4=”яблоко – 1-2 шт.;” ingrt_5=”сметана или майонез – 3-4 ст.л.;” ingrt_6=”зелень петрушки.” ]


1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Теперь необходимо выдавить через специальный пресс чеснок — введите его к вышеуказанным продуктам, слегка посолите и поперчите. К уже почти готовому салату из морской капусты добавьте ароматный соевый соус и тщательно перемешайте. Вам осталось сделать тосты, хотя по желанию блюдо можно употреблять и без них.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ