Смузи с бананами и гранатовым соком – очень вкусный и полезный напиток, который можно приготовить на завтрак или на десерт. Смузи – «здоровая» версия классического молочного коктейля, в котором главным продуктом является не молоко, а фрукты и ягоды и даже овощи. Вместо молока в состав смузи часто входит натуральный йогурт, а для веганских версий обычно используется кокосовое или соевое молоко. В качестве подсластителя, по желанию, используется мед.

Состав:

  • Спелые бананы – 3 шт.
  • Гранатовый сок – 1 стакан
  • Несладкий йогурт – 2 стакана

Приготовление:

Шаг 1: Бананы очистить и нарезать. Переложить в блендер.

Шаг 2: Залить гранатовым соком.

Шаг 3: Добавить йогурт.

Шаг 4: Взбить блендером до однородной массы. Разлить по стаканам, украсить по желанию мятой.

Приятного аппетита!

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ