Витаминный смузи с сельдереем и зеленью

907

Витаминный смузи с сельдереем и зеленью – это очень вкусный и полезный густой напиток из свежих яблок, бананов, корня сельдерея, шпината и натурального йогурта. Такой напиток насытит вас с утра витаминами и утолит голод вечером.

Состав:

  • Яблоки – 2 шт.
  • Банан – 2 шт.
  • Корень сельдерея очищенного – 100 гр.
  • Натуральный йогурт – 200 мл.
  • Шпинат – 1 пучок
  • Укроп и петрушка – 1 пучок
  • Семена льна – 1 щепотка

Приготовление:

Шаг 1: Корень сельдерея натереть на мелкой тёрке. Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, порезать кубиками.
Витаминный смузи с сельдереем и зеленью

Витаминный смузи с сельдереем и зеленью1
Шаг 2: Бананы очистить и нарезать ломтиками. Добавить шпинат, укроп и петрушку. Измельчить все блендером, добавить йогурт и еще раз взбить.
Витаминный смузи с сельдереем и зеленью2
Шаг 3: Смузи разлить по стаканам. Посыпать семенами льна и подавать с соломинками.
Витаминный смузи с сельдереем и зеленью3
Приятного аппетита!


НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ