Не смотря на тонкий, изысканный и даже деликатный вкус, авокадо – плод с боевым характером и большими возможностями для защиты почти всех систем организма человека. Он охраняет от онкологии, старости, вялости и плохого настроения. В кулинарии авокадо не требует сложного рецепта и отлично ладит почти со всеми продуктами в холодных закусках и салатах.