Теплый салат с брокколи
Салат готовится за каких-то 15 минут, но получается очень вкусным и необычным. Такой слат очень полезен и помогаетв борьбе с лишним весом - для тех, кому это актуально.
Время подготовки 10 минуты
Пассивное время 7 минуты
Время приготовления 17 минуты
Ингредиенты
- 200 г. капуста брокколи соцветия
- 1 шт. морковь
- 1 шт. свежий огурец
- 1 ч.л. зерновой горчицы
- тыквенные семечки по вкусу
- 1 ст.л. оливковое масло.
Рецепт приготовления
-
Капусту и морковь отварить до мягкости - минут 7. Морковь нарезать кружочками, брокколи разобрать на соцветия.
-
Свежий огурец нашинковать, как вам нравится. Добавить к капусте и моркови.
-
Добавить чайную ложку зерновой горчицы, тыквенные семечки по вкусу. Все смешать и заправить столовой ложкой оливкового масла.
Заметки о рецептах
Наш теплый салат из брокколи готов. Приятного аппетита!