Крем с меренгой и клубникой
Крем с меренгой и клубникой - удивительно нежный и воздушный десерт со вкусом карамели и цветом топлёного молока, хрустящая меренга и сочная, освежающая клубника. Настоящее лакомство для сладкоежек!!!
Состав:
Клубника - 200 гр.
Готовая меренга (безе) -...
Греческий салат с тунцом
Греческий салат с тунцом и овощами получается очень легкий, но одновременно питательный и очень полезный.
Состав:
Филе тунца — 300 гр.
Фета — 200 гр.
Помидоры — 4-5 шт.
Огурцы — 2-3 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Маслины — 20...
Смузи “Манго-авокадо”
Предлагаю вам попробовать густой диетический коктейль Смузи "Манго-авокадо".
Состав:
Манго - 1 шт.
Авокадо - 1 шт.
Сахар - 1 ст.л.
Колотый лед
Приготовление:
Шаг 1: Манго и авокадо очистить от кожицы и косточки, нарезать крупными кусочками, добавить 1 ст.л. сахара...
Творожные кексы с бананом и клубникой
Состав:
Творог - 150 гр.
Сахар - 120 гр.
Яйца - 2 шт.
Сливочное масло - 60 гр.
Мука - 120 гр.
Банан, клубника
Ванильный сахар - 1 п.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Приготовление:
Яйца взбить с сахаром в пену в глубокой миске.
Далее добавить...
Морковный салат с черной смородиной
Невероятно вкусный легкий морковный салат с черной смородиной – настоящий хит летнего меню. Готовится быстро, полон витаминов, минимум калорий. При желании салат можно заправить сметаной или обезжиренным йогуртом.
Что нужно на 1 порцию салата:
сочная...
Бутерброды с баклажанами и грецкими орехами
Оригинальный рецепт бутербродов с грецкими орехами и баклажанами – идеален для легкого перекуса в жаркие летние дни. Даже если лето выдалось дождливое, все равно, в это период совершенно не хочется наполнять свой желудок какой-либо...
Клубничный коктейль в шоколадной глазури
Состав:
Клубника - 3,5 ст.
Ванильное мороженое - 2 ст.
Для глазури:
Сливочное масло - 70 гр.
Молочный шоколад - 100 гр.
Какао-порошок - 1/4 ст.
Приготовление:
Сливочное масло растопить в микроволновой печи.
Шоколад мелко разловать и смешать с маслом так, чтобы он...
Летний салат со спаржей
Легкий летний салат со спаржей придется по вкусу тем, кто следит за своей фигурой. Для разнообразия вкуса и цвета салата можно добавить маслины и желтый сладкий перец. Для заправки йогурт можно заменить оливковым маслом.
Что...
Малиновый десерт с шоколадом
Малиновый десерт с шоколадом - удивительно вкусный и ароматный десерт со вкусом малины, свежей мяты и горького шоколада.
Состав:
Малина - 150 гр.
Сметана 30 % жирности - 1 стакан
Черный шоколад - 100 гр.
...
Зеленый суп с крапивой
Зеленый суп с крапивой - это очень вкусное и полезное блюдо на обед, прекрасная замена щавелю. В крапиве больше аскорбиновой кислоты, чем в лимоне и черной смородине, а каротина больше, чем в моркови, содержит...
Легкий летний салат с рукколой «Сытный»
Руккола прочно входит в наш рацион. Эта ароматная зелень прекрасно сочетается с различными продуктами и придает им особую пикантность, а главное - содержит множество витаминов. Простой летний салат с рукколой недаром носит название «Сытный»...
Рулетики из ветчины с овощами
Состав:
Сельдерей корневой - 50 гр.
Перец сладкий красный (паприка) - 50 гр.
Огурцы - 50 гр.
Ветчина - 200 гр.
Помидоры Черри - 3 шт.
Проростки фасоли - 1 пуч.
Вода - 1 л
Кунжутная паста - 2 ч. л.
Лук (белый)...
Куриный шашлык с картошкой в духовке
Очень простой и легкий рецепт для любителей куриного шашлыка и картошки, несмотря на то, что ингредиенты довольно простые - блюдо получается очень сытным и аппетитным.
Филе куриное (из бедра) — 1,5 кг.
Лук репчатый — 4...
Йогурт с бананом – самый вкусный летний завтрак
Йогурт с бананом - вкусный, очень полезный и аппетитный завтрак с диетическими хлебцами и кленовым сиропом, особенно в летнее время. Такой завтрак придется по вкусу всей семье - минимум калорий, нежный вкус и неповторимый...
Клубничный коктейль в шоколаде
Клубничный коктейль в шоколаде - это удивительно вкусный и полезный напиток из клубники, ванильного мороженого и шоколадной глазури.
Что нужно:
Клубника — 3,5 стакана
Ванильное мороженое, стаканчик — 2 шт.(по 100 мл)
Сливочное масло —...
Случайные рецепты
Котлеты из индейки с сыром
Котлеты из индейки с сыром
Котлеты из индейки с сыром на кефире получаются очень нежные и вкусные, можно такое блюдо...
