Понедельник, Август 19, 2019
top_5_produktov_dlya_kozhi

Топ 5 продуктов для сияния кожи

В период перемены сезонов, тем более с приходом холодов, крайне важно поддерживать состояние кожи. Применение косметических средств с натуральным составом — современный тренд. Но правильнее будет помочь коже быть здоровой и нежной,...
salat_iz_chechevici_s_morkoviyu

Вкусные салаты для здоровья

Мы все много говорим о правильном питании, но многие ли из нас действительно придерживаются принципов здорового и правильного питания? Чаще всего мы пытаемся оправдаться перед собой, придумывая различные отговорки - то нам...
coconut-oil

Кокосовое масло – панацея для здоровья, красоты и молодости или очередной рекламный трюк?

В последнее время большую популярность набирает заморский продукт – кокосовое масло. Его широко используют в кулинарии и косметологии. Что же это за панацея от всего и для всего? Так ли этот продукт полезен, как...
Listovaya_kapusta_kale

Листовая капуста кале – королева зелени

Сегодня поговорим об одном весьма интересном продукте, который еще не так давно мало кому был известен. Листовая капуста кале вошла в наш рацион сравнительно недавно, но уже завоевала симпатии диетологов и поклонников здорового питания. Немного...
sovremennii_podhod_k_pitaniyu

Современный подход к диетам и правильному питанию или просто еда

Жизнь современного человека настолько динамична, что иногда просто нет времени задуматься над тем, что он употребляет в пищу. Перехватил на ходу бутерброд (и это еще в лучшем случае) и ладно. Такой режим питания способен...
med

Мед оптом и в розницу – все об исключительных свойствах меда

Мед знаком человеку с доисторических времен. Издавна его не только употребляли в пищу, но и лечили им больных и наносили в виде масок. Волшебные свойства меда сокрыты в его составе. Ни для кого не секрет,...

Супы – есть или не есть, вот в чем вопрос!

Всем нам с детства внушали, что супы полезны. Но так ли это на самом деле? Давайте попробуем разобраться. Почему супы стоит есть? Суп в прежние времена считался пищей бедняков и крестьян. Из небольшого количества мяса,...
marakuja

Маракуйя – экзотика на страже нашего здоровья

Существуют различные виды рода страстоцвет (Passiflora), имеющие съедобные плоды. Все они очень ароматны и имеют терпкий вкус. Наиболее распространенный из них – маракуйя, которая также имеет название «гранадилла». Маракуйя – уникальный состав В настоящее время в...
pravilnoe_pitanie

Каким должно быть правильное питание?

В моду внедряются каждый раз все новые и новые тенденции, которые не обходят стороной и принципы правильного питания. Вегетарианство, или, как сейчас принято говорить, веганство, сушка, питьевые диеты, лечебное голодание и прочие вещи, которые...
top-3-samyx-opasnyx-i-bespoleznyx-diet

Топ-3 самых опасных и бесполезных диет

В погоне за телом мечты многие девушки готовы на все. И часто забывают о здоровье и здравом смысле. Особенно, если начинают следовать чудодейственным диетам, в которых обещают избавление от 10 кг за неделю. Ниже...
ovoshhnye-tiany

Овощные тианы

  Овощные тианы Тем, кто решил не травиться больше достаточно жирной пищей, рекомендуем приготовить очень полезное и легкое блюдо - овощные тианы. Такое диетическое блюдо собой представляет очень полезную овощную закуску, прекрасно подходящую для...
kak-ukrotit-appetit

Как укротить аппетит

Чтобы сохранить фигуру и успокоить свой проголодавшийся организм временным перекусом, воспользуйтесь одним из простых способов утолить чувство голода. Как укротить аппетит Итак, особенно хорошо в качестве перекуса за полчаса или час до основного приема пищи съесть...

Топинамбур на страже здоровья. Хозяйке на заметку

Полезным растением для жителей больших городов является топинамбур (земляная груша), благодаря содержанию в продукте полезных веществ. Это простое, неприхотливое растение, которое может занять достойное место на приусадебном участке. Полезные свойства Топинамбур полезен для людей с повышенном...

3 продукта, которые незаметно делают нас толще

Большинство из нас даже не подозревают, что с виду диетический обед прибавляет нам лишних килограммов! Известно, что главные враги фигуры – это булочки, сладости, пирожные и сахар, и чтобы не поправиться, нужно минимализировать их...
5-poleznyx-privychek-dlya-strojnosti

5 полезных привычек для стройности

Умение приобретать полезные привычки – это отличный навык, ведь столько энергии и сил экономится на самоконтроле. Чем больше полезных привычек имеет человек, тем лучше, всю свободную энергию можно направить в нужное русло. Например, сделать...

Случайные рецепты

Запеченный крем

Если вы любите желе, десерты типа панна котты и крем брюле, то вам обязательно понравится потрясающе вкусный десерт - запеченый крем. В состав рецепта...

Подпишитесь на наши новости в своей социальной сети!