Мед оптом и в розницу – все об исключительных свойствах меда
Мед знаком человеку с доисторических времен. Издавна его не только употребляли в пищу, но и лечили им больных и наносили в виде масок.
Волшебные свойства меда сокрыты в его составе. Ни для кого не секрет,...
Пять продуктов для женского здоровья
Любая женщина хочет отлично выглядеть, и для этого она прикладывает массу усилий: красивая стильная одежда, маникюр, педикюр, прическа, макияж… Но не забывайте, что для великолепного внешнего вида необходимо правильно питаться, чтобы в организме было...
Кус-кус – восточный гость на русской кухне
Сейчас на прилавке магазина чего только не встретишь! Экзотические фрукты и овощи, которые привозят из далеких стран, макароны, различные консервации. А какое разнообразие круп! Одних только гречек и рисов по несколько сортов!
И во всем этом...
Креветки, кальмары, мидии, крабы. Чем полезны дары моря?
Сегодня морские деликатесы являются доступными и любимыми блюдами, их ценят за вкусное и нежное мясо. По ценности пищевого продукта дары моря превосходят наземных обитателей и жителей рек. В креветках, кальмарах, мидиях и крабах находится...
Как прекратить систематическое переедание?
Большинство людей предпочитают вкусно поесть, однако многим из них остановиться в погоне за удовольствием от вкусной еды очень не просто. Причин этому может быть несколько. Как же прекратить переедать и начать питаться правильно? Давайте...
7 причин для ежедневного употребления овсянки
Овес – это один из самых здоровых видов зерен. Это источник белков, углеводов, витаминов, магния, селена, ненасыщенных жирных кислот. Существует целый список причин, по которым этот продукт стоит употреблять каждый день.
1. Снижение холестерина
Содержащийся в овсе...
Фруктовый салат
Фруктовый салат - легкое диетическое блюдо, прекрасно подходящее для завтрака или перекуса. Ингредиенты могут варьировать в зависимости от предпочтений или сезона.
Состав:
любые фрукты или ягоды - 200 г;
сметана - 2 ст.л.;
сахар -...
Постимся вкусно! Овощное рагу с рисом
Постимся вкусно! Овощное рагу с рисом
Блюдо получается сытным и аппетитным, рецепт хорош для постного или вегетарианского меню. На стол это рагу подается сразу после приготовления, однако и в остывшем виде оно будет...
Имбирь – настоящая панацея от всех болезней
Имбирь известен своими вкусовыми и полезными качествами еще со Средних веков. Именно тогда он был завезен в Европу, где его использовали как пряность и лекарство. Произрастает имбирь в основном в Средней Азии и в...
3 продукта, которые незаметно делают нас толще
Большинство из нас даже не подозревают, что с виду диетический обед прибавляет нам лишних килограммов!
Известно, что главные враги фигуры – это булочки, сладости, пирожные и сахар, и чтобы не поправиться, нужно минимализировать их...
Топ самых вредных продуктов
Человек, который следит, за своим здоровьем должен знать, какие продукты являются самыми вредными для организма. Но что делать людям, которые даже не предполагают, что употребляют много вредной пищи? Конечно же, читать много полезной информации...
Фисташки – орешки красоты
Фисташковый орех – источник антиоксидантов и растительных стеринов. Каждое ядрышко содержит в себе серьёзный запас белка, фосфора и кальция, а также витамины сразу двух групп – Е и В.
Мало кому известно, что всеми любимые...
Царский суп – пюре с креветками
Царский суп-пюре с креветками
Во всех областях жизни со временем изменяются приоритеты, питание – не исключение. Пару десятилетий назад очень полезными считали парное молоко, каши с большим количеством сливочного масла и наваристые щи,...
Мармелад – полезное лакомство
Вряд ли найдется такой малыш, который не пробовал мармелад. И хоть сегодня этот продукт представлен в многообразии формы и вкуса, всем взрослым это лакомство знакомо из детства. Сегодня технологии приготовления мармелада несколько изменились и...
Апельсин – оранжевое настроение и залог здоровья
Невероятно позитивный и солнечный цитрусовый плод - апельсин украшает любой праздничный стол своей окраской и свежим, сильным сладковато-бодрящим ароматом. Действительно, апельсины многими психологами и диетологами признаны как фрукты, которые дарят здоровье и хорошее настроение....
Случайные рецепты
Куриные рулетики с рикоттой в кляре
Куриные рулетики с рикоттой в кляре - великолепное блюдо из куриного филе с нежной и сочной творожной начинкой, которое обжаривается в ароматном и хрустящем...
