Кус-кус – восточный гость на русской кухне

Сейчас на прилавке магазина чего только не встретишь! Экзотические фрукты и овощи, которые привозят из далеких стран, макароны, различные консервации. А какое разнообразие круп! Одних только гречек и рисов по несколько сортов! И во всем этом...
myaso

Секреты свежести мяса – все о химических добавках

Мясо богато аминокислотами, белками, жирами и различными витаминами. Считается, что мясо необходимо растущему организму ребенка, а взрослым помогает поддерживать здоровье. Но то ли это мясо, что мы ели раньше? Что сейчас продают в наших магазинах? Пользу или вред несет нашему организму употребление мяса?
postnaya-musaka-dlya-detej

Постная мусака для детей

Когда хозяйка хочет приготовить на обед что-нибудь новенькое, то чаще всего выбирает рецепт блюда, которое понравится взрослым членам семьи. А как же дети? Ведь их стол должен быть разнообразным, еда не только вкусной, но...
puer_chai

Чай пуэр – польза и вред

Пуэр - черный чай из китайской провинции Юньнань. Чай получил свое название от местности, в которой он произрастает, так как пуэр это название местности в провинции Юньнань. Немного истории...
makarony-s-brokkoli

Макароны с брокколи

Макароны с брокколи Наполнить меню вегетарианца всеми полезными веществами, которые должны быть в ежедневном пищевом рационе не очень просто. Надо искать новые сочетания продуктов и способы их приготовления. Кроме того - это...

Тропические фрукты в кулинарии

В наше время рынок предлагает неисчислимое количество всевозможных фруктов, которые приходят к нам из теплых стран, расположенных в тропических климатических зонах. Бананы, ананасы, кокосы, манго и прочая вкуснятина. Сегодня этими экзотическими фруктами никого уже...

Приправы, специи и пряности, чтобы еда была вкусной!

Люди используют различные травы, орехи, сушеные коренья и плоды уже много веков для приправы различных блюд. А вы любите использовать пряности и специи в готовке? Я очень люблю и у меня всегда...
chem-polezna-xurma

Чем полезна хурма?

На прилавках практически всех супермаркетов можно увидеть фрукт, который некоторое время назад считался большим дефицитом, а называется он хурмой. Данные плоды изначально считали фруктами, но многие ученые сделали выводы о том, что их целесообразнее...
dieticheskij-salat-so-svekloj

Диетический салат со свеклой

Многие люди считают, что салаты должны быть жирными и обязательно заправленные майонезом, и только в этом случае они могут быть вкусными. Поспорить в этом плане с ними сложно, так как такие салаты действительно являются...
kak-ukrotit-appetit

Как укротить аппетит – варианты перекусов

Чтобы сохранить фигуру и успокоить свой проголодавшийся организм временным перекусом, воспользуйтесь одним из простых способов утолить чувство голода. Как укротить аппетит между основными приемами пищи - варианты перекусов Итак, особенно хорошо в качестве перекуса за полчаса...
pitanie-dlya-detej-sklonnyx-k-polnote

Питание для детей склонных к полноте

В наш век растёт все больше и больше откормленных малышей с повышенным аппетитом. Однако полнота совсем не безобидна, у некоторых она со временем исчезает, а некоторым доставляет много неприятного впоследствии. В чем причина? В большинстве случаев...
dieticheskij-salat-iz-kapusty-s-govyadinoj

Диетический салат из капусты с говядиной

Полезных рецептов по приготовлению салатов немалое количество. Они хорошо помогают бороться с лишними килограммами и прочищают организм. Так что каждому человеку необходимо знать как можно больше таких рецептов полезных салатов. Ведь если питаться правильно,...
rezhim-pitaniya-dlya-raznyx-vozrastnyx-grupp

Режим питания для разных возрастных групп

Британские ученые доказали уже давно, что у каждой возрастной группы режим питания должен быть различным. Женщины, например, каждые десять лет должны изменять свое меню, ведь если своевременно отказаться от ненужных продуктов и ввести в...
kakie-frukty-mozhno-est-na-noch

Какие фрукты можно есть на ночь?

Часто незадолго до сна возникает желание чем - либо перекусить. Чтобы не терпеть чувство голода, но и не приобрести лишних килограммов, многие выбирают в качестве легкого перекуса фрукты. Но правильно ли это, и какие...
Listovaya_kapusta_kale

Листовая капуста кале – королева зелени

Сегодня поговорим об одном весьма интересном продукте, который еще не так давно мало кому был известен. Листовая капуста кале вошла в наш рацион сравнительно недавно, но уже завоевала симпатии диетологов и поклонников здорового питания. Немного...

Случайные рецепты

Цыбульники

Цыбульники - это очень вкусные и простые в приготовлении оладьи из репчатого лука, муки, яиц и ароматных специй. Состав: Лук репчатый — 4 шт. Мука — 100...

Подпишитесь на наши новости в своей социальной сети!