Предлагаю вам очень вкусный и полезный фруктово-ягодный напиток – смузи из вишни, брусники и банана.
Состав:
- Замороженная вишня — 300 гр.
- Замороженная брусника — 100 гр.
- Бананы среднего размера – 2 шт.
- Несладкий йогурт — 1 стакан
Приготовление:
Шаг 1: Смешать вишню и бруснику в миске и оставить на пять минут.
Шаг 2: Тем временем бананы очистить и нарезать кружочками. Добавить бананы к вишне и бруснике.
Шаг 3: Влить йогурт и хорошо все измельчить с помощью блендера. Перелить в стаканы и подавать.
Приятного аппетита!
