Диетический салат из курицы и овощей

2446

Очень вкусный и простой в приготовлении диетический салат из курицы и овощей, который можно приготовить и подать на ужин.

Состав:

  • Помидоры – 2 шт.
  • Куриная грудка отварная – 100 гр.
  • Маслины без косточек – горсть
  • Лук репчатый – 1/2 шт. или (зеленый лук – 2 пера)
  • Петрушка – 2 веточки
  • Сок лимона – 2 ст.л.
  • Оливковое масло – 2 ст.л.
  • Мед жидкий – 1/2 ч.л.

Приготовление:

Шаг 1: Лук очистить и нашинковать полукольцами.

Диетический салат из курицы и овощей (1)
Шаг 2: Помидоры промыть и нарезать. Отварное куриное филе измельчить. Добавить маслины. Петрушку мелко порубить. Смешать все ингредиенты.

Диетический салат из курицы и овощей (2)

Шаг 3: Приготовить заправку: смешать оливковое масло, лимонный сок и мед. Посолить и поперчить салат по вкусу, полить заправкой и хорошо перемешать.

Диетический салат из курицы и овощей (4)

Приятного аппетита!


НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.