Фруктовый смузи с бананом, клюквой и яблоком получается очень вкусный и полезный. Из указанного количества продуктов получается примерно 3-4 порции.
Состав:
- Бананы – 2 шт.
- Яблоки – 2 шт.
- Клюква – 150 гр.
- Вода питьевая – 2 стакана
Приготовление:
Шаг 1: Яблоки очистить от кожицы и сердцевины, разрезать на 3-4 части.
Шаг 2: Бананы почистить от кожуры и сложить в блендер. Добавить очищенные яблоки и вымытую клюкву. Взбить до однородной смеси, разбавить полученную ароматную смесь водой или любым другим напитком по вкусу. Количество жидкости можно регулировать во вкусу и желанию.
Приятного аппетита!
