Салат капустный с кукурузой и яблоком

2040

Капустный салат с кукурузой и яблоком – очень вкусный, полезный и легкий в приготовлении салат, который сохранит вашу фигуру и насытит организм нужными витаминами.

Состав:

  • Кукуруза консервированная – 100 гр.
  • Яблоко – 1 шт.
  • Пекинская капуста – 0,5 шт.
  • Лимонный сок – по вкусу
  • Соль – по вкусу
  • Оливковое масло – для заправки
  • Перец черный молотый – по вкусу

Приготовление:

  • Слить сок из консервированной кукурузы и оставить в дуршлаге, чтобы жидкость стекла.
  • Очистить яблоко от кожуры, удалить сердцевину и мелко нарезать или натереть на терке.
  • Пекинскую капусту мелко нашинковать.
  • Смешать в небольшой миске кукурузу, яблоко и капусту.
  • Добавить сок лимона и оливковое мало, приправить солью, перемешать.
  • Выложить в салатницу и подавать.

Приятного аппетита!

 

 


НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.