Мясо нарезать кусочками и обжарить на сковороде с разогретым растительным маслом, накрыть крышкой и тушить до готовности на медленном огне. Когда мясо будет готово, добавить мелко нарезанный лук, обжарить его до золотистого цвета, затем положить томатную пасту. Капусту нашинковать тонкими полосками, выложить к мясу, посолить, поперчить и тушить под закрытой крышкой, периодически помешивая до готовности.
Завтрак:
Пирожки из лаваша с курицей и сыром
Кофе
Обед:
Салат из яиц с огурцом и зеленым луком
Суп из плавленных сырков
Котлеты из морского языка с картофелем фри
Яблочный сок
Полдник:
Яблоки в...