Низкокалорийный банановый десерт без муки и сливок

1668

Низкокалорийный банановый десерт без муки, сливок и молока получается очень полезный, легкий и вкусный, сохранит вашу фигуру, прекрасно подойдет для тех, кто держит диету. На многих кулинарных сайтах можно найти рецепты приготовления бананового мороженого. Мы же пошли дальше и придумали оригинальный десерт на основе бананового мороженого! Пробуйте!

Состав:

  • Бананы – 1 шт.
  • Какао – 1 ст.л.
  • Корица – 0, 25 ч. л.
  • Кленовый сироп – 1 ч. л.
  • Цедра апельсина – 0, 25 ч. л.

Низкокалорийный банановый десерт – приготовление:

Шаг 1: Спелый банан очистить от кожуры, нарезать на кусочки и положить в морозильную камеру на 3 часа. Он должен быть крепким.
Низкокалорийный десерт без мук и сливок2
Шаг 2: Как только банан застынет, измельчить его с помощью блендера. Должна получиться кремообразная паста, напоминающая подтаявшее мороженое.
Низкокалорийный десерт без мук и сливок3Низкокалорийный десерт без мук и сливок4
Шаг 3: Добавить корицу и какао, хорошо перемешать. Поместить мороженое в морозильную камеру на 20-30 минут, чтобы оно «схватилось».

Шаг 4: Перед подачей на стол выложить мороженое в бокал, украсить цедрой и полить сиропом. Кленовый сироп можно заменить медом или сиропом агавы.
Низкокалорийный десерт без мук и сливок
Приятного аппетита!

 


НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.