Очень полезный, а главное очень вкусный – тыквенный сок! Понравится и детям и взрослым. Предлагаю вам попробовать простой рецепт вкусного и полезного тыквенного сока с апельсинами – польза этого сока уникальна и никаких химических добавок и консервантов, что тоже очень важно!
Что нужно:
- Мякоть тыквы — 600 гр.
- Фильтрованная вода — 400 мл.
- Молоко — 100 мл.
- Апельсины — 2 шт.
- Мед — 3 ст. л.
- Приправа к кофе и десертам (кардамон, гвоздика, корица, мускатный орех) — 0,5 – 1 ч. л.
Тыквенный сок – приготовление
Шаг 1: Нарезать мякоть тыквы на небольшие кусочки, переложить в кастрюлю и залить водой. Варить тыкву до готовности. Затем добавить приправу к кофе и десертам и выдавить сок из апельсина.
Шаг 2: Готовую смесь измельчить блендером до однородности. Влить в сок молоко, мед и все перемешать.
Шаг 3: Готовый сок можно пить горячим и холодным.
Тыквенный сок готов! Приятного аппетита!
