Диетический смузи из огурцов и капусты

2357

Диетический смузи из огурцов и капусты – это очень полезный, питательный зеленый коктейль, который просто незаменим во время диеты. Смузи готовится очень быстро и легко, можно приготовить на завтрак или полдник, отлично подойдет для разнообразия своего питания.

Состав:

  • Капуста — 75 гр.
  • Огурец — 2 шт.
  • Укроп — по вкусу.
  • Соль — по вкусу.
  • Кефир — 0,5 ст.

Диетический смузи из огурцов и капусты – приготовление:

Шаг 1: Огурцы очистить и нарезать.

Шаг 2: Капусту крупно порубить.
Диетический смузи
Шаг 3: Измельчить укроп.

Шаг 4: Сложить все в блендер, посолить по вкусу.
Диетический смузи2
Шаг 5: Добавить кефир или натуральный йогурт без добавок и взбить все в однородную массу. Разлить по стаканам и подавать.
Диетический смузи3
Диетический смузи готов! Приятного аппетита!


НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.