Салат из шпината с апельсинами и фетой

3436

Легкий и красочный витаминный салат из молодого шпината, сушеной клюквы, апельсинов и феты, заправленное оливковым маслом, насытит ваш организм нужными витаминами и подарит пользу.

Состав:

  • Молодой шпинат – 0.5. п.
  • Апельсин – 0.5 шт.
  • Сушеная клюква или вишня – горсть
  • Сыр фета – 100 гр.
  • Миндальные хлопья – горсть
  • Молотый перец – по вкусу
  • Оливковое масло – по вкусу

Приготовление:

Шаг 1: Молодой шпинат помыть и обсушить.

Шаг 2: Апельсин почистить от кожуры, удалить белые пленки и нарезать кубиками.

Шаг 3: Сушеную клюкву помыть в теплой воде.

Шаг 4: Фету нарезать небольшими кубиками.

Шаг 5: Выложить на тарелку шпинат, сверху разложить апельсины, клюкву и сыр.

Шаг 6: Посыпать миндальными хлопьями и молотым перцем. Полить оливковым маслом и подавать к столу.
Приятного аппетита!


НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.