yagodnii-smuzi

Свежевыжатые фреши и смузи хорошо освежают в летний зной, укрепляют иммунитет, делают кожу сияющей и дарят хорошее настроение. Предлагаем простой рецепт – очень вкусный низкокалорийный ягодный смузи с вишней и малиной.

Продукты на одну порцию:

  • вишня – 100 граммов;
  • малина – 100 граммов;
  • вода кипячёная или процеженный овсяный отвар, лед -100 мл;
  • сорбит пищевой.

Низкокалорийный ягодный смузи – рецепт приготовления:

Шаг 1: У вишен удалить косточки.

Шаг 2: Малину и вишню взбить в блендере до однородного состояния.

Шаг 3: Полученную массу перемешать с водой или овсяным отваром, добавить сорбит или иной подсластитель.

Низкокалорийный смузи из ягод готов! Приятного аппетита!

Хозяйке на заметку: Вместо малины можно также использовать клубнику.

Низкокалорийный ягодный смузи
Низкокалорийный ягодный смузи
Предлагаем простой рецепт - очень вкусный низкокалорийный ягодный смузи с вишней и малиной. Пошаговый рецепт приготовления.

Prep Time: 15 minutes

Cook Time: 15 minutes

Yield: 1

Ingredients:
  • вишня – 100 граммов;
  • малина – 100 граммов;
  • сорбит пищевой;
  • вода кипяченая или процеженный овсяный отвар, лед -100 мл/

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ