Средиземноморская диета для похудения
Женщины всегда стремятся к блестящей внешности, к совершенству и красоте. Хотя понятие красоты относительно. В древние времена женщины не так уж и следили за своей фигурой, однако пышки тех эпох сменились стройными красавицами нашего...
Диетический стол №5 – для здоровья печени
После длительных праздников наш организм зачастую нуждается в поддержке после обильных праздничных застолий, которые наносят тяжелый удар поразличным органам, в том числе печени. Как правило, такую поддержку можно оказать организму специальным диетическим питанием. Сегодня...
Суповая диета
Большинство диет порой очень тяжело переносится, ведь от них постоянно хочется кушать и чувство голода порой становится просто невыносимо. Многие люди привыкли считать что для того чтобы похудеть обязательно нужно голодать, но ведь это...
Диетическое питание – топ 3 полезных продуктов
Всем нам хочется особенно хорошо выглядеть именно летом. Чего только мы не делаем, какие только диеты не пробуем. Приверженцы здорового образа жизни и правильного питания знают, что чем больше в рационе свежих фруктов и...
Диета из Шотландии – худеем с комфортом
Диета из Шотландии не только помогает избавиться от лишних килограммов, но и стимулирует обмен веществ в организме, улучшает работу желудочно-кишечного тракта. В этой диете исключено употребление в пищу мясных продуктов, а в ежедневном рационе...
4 главных правила привлекательной фигуры
Красивая фигура, безусловно, придает уверенности в себе. Отражение в зеркале радует глаз, противоположный пол задерживает взгляд, отлично сидит любая одежда. Поэтому каждая девушка хочет красивую фигуру. Кто-то имеет прекрасное телосложение от природы, а кому-то...
Как правильно выбрать диету
Иметь стройное и подтянутое
тело мечтает большинство девушек. Каждая из них пытается найти хорошую диету,
но не знает, какую выбрать. Правильно выбрать вам помогут способы, о которых мы
вам сейчас расскажем.
Существует несколько способов выбора диеты....
Картофельные диеты: понятие, виды, распорядок приема пищи
Мода на стройную фигуру привела к тому, что похудеть пытаются практически все, даже те, кому это и не особенно нужно. Некоторые способы сбросить лишний вес дают серьёзную нагрузку на все системы организма. Правильно сбалансированная...
Фруктовый салат
Фруктовый салат - легкое диетическое блюдо, прекрасно подходящее для завтрака или перекуса. Ингредиенты могут варьировать в зависимости от предпочтений или сезона.
Состав:
любые фрукты или ягоды - 200 г;
сметана - 2 ст.л.;
сахар -...
Пряные тыквенные палочки с сыром и мускатным орехом
Полезная, легкая, необычная и невероятно вкусная овощная закуска - тыквенные палочки с мускатным орехом и сыром. Готовить 15 минут!
Современный подход к диетам и правильному питанию или просто еда
Жизнь современного человека настолько динамична, что иногда просто нет времени задуматься над тем, что он употребляет в пищу. Перехватил на ходу бутерброд (и это еще в лучшем случае) и ладно. Такой режим питания способен...
Разгрузочные дни
Изначально разгрузочные дни являлись изобретением исключительно лечебной диетологии. Они применялись как один из способов восстановить здоровье, то есть были частью терапии. В настоящее же время разгрузочные дни все чаще используются для сохранения...
Суп для похудения
Суп для похудения - очень вкусное диетическое блюдо для тех, кто хочет похудеть. Суп готовится только из овощей и получается легким и вкусным - с ним любая диета будет в удовольствие. Для постного меню...
Диета для ленивых: минус 12 кг за 2 недели, отзывы
Диета для ленивых: минус 12 кг
Похудение сегодня является темой каждого дня, так как проблема ожирения среди населения достигла глобальных масштабов. Практически каждый второй человек имеет проблемы с избыточной массой тела. Решить проблему лишнего веса...
Имбирная диета
Для людей имеющих избыточный вес, актуален вопрос о простом и эффективном средстве избавления от него. Такое средство было предложено азиатскими целителями. И тогда, имбирь, который использовался в кулинарии для обогащения блюд, стал применяться для...



























