Диетический овощной суп

1545

Диетический овощной суп с рисом приготовленный по данному рецепту получается очень легкий и низкокалорийный, на 100 гр. овощного супа приходится всего 24 ккал, прекрасно подойдет для тех, кто следит за своей фигурой или хочет похудеть.

Состав:

  • Овощная смесь (брокколи, цветная капуста, морковь, сладкий красный перец, зеленый горошек, кукурузные початки, помидоры) — 800 гр. (2 пакета по 400 гр.)
  • Рис — 150 гр.

Приготовление:

Шаг 1: В кипящую воду засыпать рис и варить почти до готовности. По желанию можно добавить немного соли по вкусу.
Диетический овощной суп1
Шаг 2: Высыпать из пакетов овощные смеси в кастрюлю. После закипания варить 5-7 минут и выключить огонь.
Диетический овощной суп2

Диетический овощной суп3

Диетический овощной суп4
Приятного аппетита!


НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.