Диетический смузи из огурцов и капусты – это очень полезный, питательный зеленый коктейль, который просто незаменим во время диеты. Смузи готовится очень быстро и легко, можно приготовить на завтрак или полдник, отлично подойдет для разнообразия своего питания.
Состав:
- Капуста — 75 гр.
- Огурец — 2 шт.
- Укроп — по вкусу.
- Соль — по вкусу.
- Кефир — 0,5 ст.
Диетический смузи из огурцов и капусты – приготовление:
Шаг 1: Огурцы очистить и нарезать.
Шаг 2: Капусту крупно порубить.
Шаг 3: Измельчить укроп.
Шаг 4: Сложить все в блендер, посолить по вкусу.
Шаг 5: Добавить кефир или натуральный йогурт без добавок и взбить все в однородную массу. Разлить по стаканам и подавать.
Диетический смузи готов! Приятного аппетита!
