Легкий салат с тунцом и моцареллой

1647

Легкий салат с тунцом и моцареллой понравится тем кто следит за своей фигурой, салат получается очень вкусный и довольно сытный.

Состав:

  • Салат айсберг – 200-300 гр.
  • Моцарелла – 200-250 гр.
  • Помидоры – 2 шт.
  • Тунец в собственном соку или в масле – 130 гр.

Для заправки:

  • Оливковое масло – 4 ст.л.
  • Дижонская горчица – 1 ст.л.
  • Яблочный уксус – 2 ст.л.
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление:

Шаг 1: В миске смешать натертый чеснок с остальными ингредиентами для заправки. Взбить вилкой до получения однородного состояния.

Легкий салат с тунцом и моцареллой1

Шаг 2: Салат крупно нарезать, добавить к заправке и перемешать. Добавить нарезанные дольками помидоры, моцареллу и тунец (сок слить). Еще раз перемешать и подавать.

Легкий салат с тунцом и моцареллой2

Легкий салат с тунцом и моцареллой3

Легкий салат с тунцом и моцареллой

Приятного аппетита!


НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.