Фруктовый салат с лимонно-коричной заправкой

1074

Фруктовый салат с лимонно-коричной заправкой представляет собой классическое сочетание фруктов, сухофруктов и уникальной лимонно-коричной заправки, которая создает идеальный кисло-сладкий баланс вкусов и что самое важное – ускоряет обменные процессы, укрепляет иммунитет и самым положительным образом влияет на состояние вашей кожи.

Состав:

  • Яблоко – 1 шт.
  • Груша – 1 шт.
  • Апельсин – 1 шт.
  • Курага – 50 гр.
  • Изюм – 30 гр.

Заправка:

 

  • Лимон – 0.5 шт.
  • Мед – 1 ст.л.
  • Корица – 1 ч.л.
  • Молотая гвоздика – 1/4 ч.л.

Приготовление:

  • Курагу и изюм запарить в кипятке на 10 минут для удаления чрезмерной сладости и вредных веществ. Затем слить воду и промыть.
  • Очищенный от кожуры и пленок апельсин нарезать кубиками и сложить в миску вместе с нарезанными такими же кубиками яблоком и грушей.
  • Полить немного лимонным соком и перемешать.
  • Добавить изюм и нарезанную соломкой курагу.
  • Для заправки: смешать сок половины лимона, мед, корицу и гвоздику до однородного состояния.
  • Заправить салат и отправить на 5–10 минут в холодильник.
  • Разложить по креманкам и подавать.
    Приятного аппетита!

 


НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.