Смузи с овсянкой и бананом

2423

Смузи с овсянкой и бананом – это вкусный и диетический напиток, прекрасно подойдет на завтрак, наполнит организм только полезными веществами.

Состав:

  • Миндаль — 0,5 ст.
  • Овсяные хлопья — 1 ст.
  • Банан — 1 шт.
  • Вода — 1 ст.
  • Лед — 1 ст.
  • Корица – по вкусу

Приготовление:

Шаг 1: Измельчить в блендере миндаль (можно и неочищенный).

Шаг 2: Измельчить в блендере овсяные хлопья.
Смузи с овсянкой и бананом1
Шаг 3: Смешать миндаль с овсянкой, добавить воду, корицу, лед и порезанный банан. Взбить до однородности.
Смузи с овсянкой и бананом2
Шаг 4: Разлить в стаканы и подавать.
Смузи с овсянкой и бананом
Приятного аппетита!


НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.