Воскресенье, Октябрь 21, 2018

Кисель ягодный – секреты приготовления вкусного киселя

Кисель можно приготовить из различных ягод и фруктов, ревеня, молока, также можно использовать замороженные ягоды, варенье  или консервированные  ягоды и фрукты. Кисель ягодный - секреты приготовления Секрет 1 Для приготовления киселя из свежих плодов и ягод желательно...

Полезные свойства овсянки

Пользу овсяной каши трудно переоценить. Продукт, знакомый нам с детства, — богатый источник витаминов и сложных углеводов, который надолго обеспечит организм энергией. По мнению диетологов, овес самый полезный для здоровья злак, а классический завтрак,...
grejpfrut-i-ego-polza

Грейпфрут и его польза

Желто-оранжевый цитрусовый фрукт, растущий в субтропиках, и являющийся продуктом, который был получен из помело и апельсина. Грейпфрут обладает достаточно кислым вкусом, что приходится по душе не всем. Но он имеет множество полезных свойств, так...

Топинамбур на страже здоровья. Хозяйке на заметку

Полезным растением для жителей больших городов является топинамбур (земляная груша), благодаря содержанию в продукте полезных веществ. Это простое, неприхотливое растение, которое может занять достойное место на приусадебном участке. Полезные свойства Топинамбур полезен для людей с повышенном...
chem-polezna-xurma

Чем полезна хурма?

На прилавках практически всех супермаркетов можно увидеть фрукт, который некоторое время назад считался большим дефицитом, а называется он хурмой. Данные плоды изначально считали фруктами, но многие ученые сделали выводы о том, что их целесообразнее...
limoni-anymenu

Лимон – самое вкусное лекарство

Полезные качества лимона сложно переоценить. Ведь витамины содержатся как в соке, так и в кожуре. Его по праву можно считать лекарственным фруктом. Он способен вылечить от многих болезней и придает пище пикантный вкус. Фрукт содержит...
smuzi-assorti

Смузи – вкуснейший напиток родом из Калифорнии

Смузи (smoothie) – это слово пришло к нам из английского языка, образовано от слова «smooth», что в переводе означает однородный, мягкий, гладкий.  Это густой пюреобразный напиток из фруктов, ягод или овощей, обычно одного-двух видов,...
kak-ne-pereedat-v-prazdniki

5 простых правил, которые позволят не переедать на праздники

Все мы любим хорошо и плотно поесть, а в праздничные дни переедание это самый большой враг. Переедать на праздники – своего рода русская традиция. Мы встречаем любой праздник обильными застольями, на которых почти не возможно...

Диета по типу жировых отложений

Как же определить, что человек имеет лишний вес? На самом деле это делается довольно легко. Существуют расчетные формулы, при помощи которых можно посмотреть нормальный у вас вес или нет. Например, если ваш рост 1...

Какие продукты помогут справиться с бессонницей?

Уже много сказано о том, что человеку для того чтобы быть красивым и здоровым необходим здоровый сон. Из этого следует сделать вывод, что бессонница очень негативно влияет на наш организм и не только на...
cvetnaya_kapusta_anymenu

Цветная капуста – польза и вред

Цветная капуста давно и прочно вошла в рацион многих культур и народов. И это неудивительно, особенно если учесть тот факт, что этот овощ используют не только в кулинарии, но и в медицине. Тем не...
salat_iz_chechevici_s_morkoviyu

Вкусные салаты для здоровья

Мы все много говорим о правильном питании, но многие ли из нас действительно придерживаются принципов здорового и правильного питания? Чаще всего мы пытаемся оправдаться перед собой, придумывая различные отговорки - то нам...
kakimi-produktami-vospolnit-nexvatku-kletchatki

Какими продуктами восполнить нехватку клетчатки

Если человек недополучит необходимое количество клетчатки, он может столкнуться с большими проблемами со здоровьем. Могут возникнуть скачки сахара в крови, измениться показатели холестерина, разладиться функционирование пищеварительной системы, наблюдаться запоры, геморрой, метеоризм, сопровождающиеся постоянным чувством...
apelsin-oranzhevoe-nastroenie-i-zalog-zdorovya

Апельсин – оранжевое настроение и залог здоровья

Невероятно позитивный и солнечный цитрусовый плод - апельсин украшает любой праздничный стол своей окраской и свежим, сильным сладковато-бодрящим ароматом. Действительно, апельсины многими психологами и диетологами признаны как фрукты, которые дарят здоровье и хорошее настроение....
wine_polza_vred

Пить или не пить? О пользе и вреде вина

«Пить или не пить?» - подобным вопросом задаются многие уже не с философской точки зрения, а со стороны заботы о своем здоровье. Одни утверждают, что алкоголь лишь вредит организму, другие, например, французы, в день...

Случайные рецепты

Закуска из печеного картофеля

Вкусная и очень ароматная закуска из печеного картофеля с ветчиной, сыром и зеленью. Состав: Картофель - 2-3 шт. Оливковое масло - для смазывания Соль, перец - по вкусу Бекон...

Подпишитесь на наши новости в своей социальной сети!