Вторник, Июнь 19, 2018
tikva-na-bal-ili-na-stol

Тыква – на бал или на стол? Решать вам!

Интересно на чем бы поехала Золушка на бал, если бы Колумб не открыл Америку, а конкистадоры и крестоносцы вернулись из похода без трофеев? Трудно найти овощ, способный вырасти до размеров кареты, кроме тыквы, разумеется....
tykvennyj-salat-s-izyumom-i-yablokom

Тыквенный салат с изюмом и яблоком

  Тыквенный салат с изюмом и яблоком Никак не можете пробудиться от зимней спячки или валитесь с ног от постоянной усталости и снижения жизненных сил осенью? Значит, организм требует витаминов. Нет, не нужно бежать...
cvetovaya-gamma-produktov-dlya-zdoroviya

Цветовая гамма продуктов для здоровья

Не многие знают, что польза овощей и фруктов, в частности, зависит от его цвета. Футонутриды - химические вещества, содержащиеся в разных видах овощей, придают им яркую окраску и полезны для здоровья. Цвет овощей и...
kurkuma2

Куркума – золотой порошок

Индийская цивилизация существует более 5 тысяч лет. Не удивительно, что за такое время она накопила столько знаний и легенд, что их вполне бы хватило на всю историю человечества. Одна из крупиц этих знаний, заслуживающих...
krasnaja-svekla

Нет, не принцесса. Королевна! Свекла

Помните фильм-сказку «Морозко», замечательного советского кинорежиссера Александра Роу? В одной из сцен злая мачеха, наряжая свою некрасивую, грубую и ленивую дочь, делает ей макияж: половинками свеклы рисует румянец на щеках. И приговаривает: «Нет, не...
rukkola

Руккола – полезные свойства и способы применения

Руккола с каждым днем становится все популярней. Ее количество на магазинных прилавках увеличивается. Все дело в том, что эта зеленая травка просто кладезь полезных свойств. Тем, кто правильно питается и просто следит за фигурой...

Фруктовый салат

Фруктовый салат - легкое диетическое блюдо, прекрасно подходящее для завтрака или перекуса. Ингредиенты могут варьировать в зависимости от предпочтений или сезона. Состав: любые фрукты или ягоды - 200 г; сметана - 2 ст.л.; сахар -...

Полезные свойства овсянки

Пользу овсяной каши трудно переоценить. Продукт, знакомый нам с детства, — богатый источник витаминов и сложных углеводов, который надолго обеспечит организм энергией. По мнению диетологов, овес самый полезный для здоровья злак, а классический завтрак,...
dieticheskij-salat-iz-kapusty-s-govyadinoj

Диетический салат из капусты с говядиной

Полезных рецептов по приготовлению салатов немалое количество. Они хорошо помогают бороться с лишними килограммами и прочищают организм. Так что каждому человеку необходимо знать как можно больше таких рецептов полезных салатов. Ведь если питаться правильно,...
pitanie-dlya-detej-sklonnyx-k-polnote

Питание для детей склонных к полноте

В наш век растёт все больше и больше откормленных малышей с повышенным аппетитом. Однако полнота совсем не безобидна, у некоторых она со временем исчезает, а некоторым доставляет много неприятного впоследствии. В чем причина? В большинстве случаев...
chem-polezna-xurma

Чем полезна хурма?

На прилавках практически всех супермаркетов можно увидеть фрукт, который некоторое время назад считался большим дефицитом, а называется он хурмой. Данные плоды изначально считали фруктами, но многие ученые сделали выводы о том, что их целесообразнее...
sovremennii_podhod_k_pitaniyu

Современный подход к диетам и правильному питанию или просто еда

Жизнь современного человека настолько динамична, что иногда просто нет времени задуматься над тем, что он употребляет в пищу. Перехватил на ходу бутерброд (и это еще в лучшем случае) и ладно. Такой режим питания способен...
o-polze-redisa

О пользе редиса

Кажется, что редиска абсолютно бесполезна, но это неверно. В редисе содержится большое количество полезных элементов, а приготовить из него, кроме салатика или вкусной окрошки, можно и супы, и разнообразные закуски, и еще попробовать пожарить...

Салат Фрисселло

Доброго времени суток, дорогие друзья! Сегодня я расскажу вам рецепт невероятного салата Фрисселло. Этот сказочный вкус и разнообразие цвета, подойдет к любому столу, и будет радовать каждый раз.  Состав: микс салатов: фриссе, лолло россо, радиччо...
naibolee-rasprostranennye-oshibki-v-detskom-pitanii

Наиболее распространенные ошибки в детском питании

Большинство детей и подростков принимают неправильно сбалансированный рацион. Чаще всего он характеризуется слишком большим содержанием некоторых питательных веществ, в то время как другие компоненты выступают в дефиците. В народе встречаются ошибки, допущенные в организации...

Случайные рецепты

pechenochnyj-francuzskij-pashtet-v-multivarke

Печеночный французский паштет в мультиварке

Печеночный французский паштет в мультиварке Печеночный французский паштет, рецепт которого дан ниже, получается вкусным, очень нежным, невероятно сочным, как суфле, а приготовить...

Подпишитесь на наши новости в своей социальной сети!