Творог, йогурт и яйца взбить в блендере до получения однородной массы.
Добавить в полученную массу половину чайной ложки корицы и ваниль на кончике ножа. Еще раз хорошо перемешать.
Бананы очистить от кожуры и разрезать вдоль.
Основная особенность этой запеканки — отсутствие сахара. Конечно, присутствие бананов не делает ее диетической, тем не менее совсем лишних калорий в ней нет.
Порезанные бананы выложить на дно жаропрочной посуды. Залить их творожной массой.
Духовку разогреть до 180 градусов. Выпекать около 30 минут, до золотистой корочки. Подавать со сметаной.
Понедельник 13 апреля
Завтрак: Каша молочная геркулесовая. Чай.
Обед: Суп рисовый с фрикадельками.
Ужин: Салат из капусты, моркови и консервированной кукурузы с майонезом. Курица тушеная. Спагетти. Компот из свежих...