Воскресенье, Октябрь 21, 2018
rezhim-pitaniya-dlya-raznyx-vozrastnyx-grupp

Режим питания для разных возрастных групп

Британские ученые доказали уже давно, что у каждой возрастной группы режим питания должен быть различным. Женщины, например, каждые десять лет должны изменять свое меню, ведь если своевременно отказаться от ненужных продуктов и ввести в...

Тропические фрукты в кулинарии

В наше время рынок предлагает неисчислимое количество всевозможных фруктов, которые приходят к нам из теплых стран, расположенных в тропических климатических зонах. Бананы, ананасы, кокосы, манго и прочая вкуснятина. Сегодня этими экзотическими фруктами никого уже...
coconut-oil

Кокосовое масло – панацея для здоровья, красоты и молодости или очередной рекламный трюк?

В последнее время большую популярность набирает заморский продукт – кокосовое масло. Его широко используют в кулинарии и косметологии. Что же это за панацея от всего и для всего? Так ли этот продукт полезен, как...
pravilnoe_pitanie

Каким должно быть правильное питание?

В моду внедряются каждый раз все новые и новые тенденции, которые не обходят стороной и принципы правильного питания. Вегетарианство, или, как сейчас принято говорить, веганство, сушка, питьевые диеты, лечебное голодание и прочие вещи, которые...
makarony-s-brokkoli

Макароны с брокколи

Макароны с брокколи Наполнить меню вегетарианца всеми полезными веществами, которые должны быть в ежедневном пищевом рационе не очень просто. Надо искать новые сочетания продуктов и способы их приготовления. Кроме того - это...
dieticheskij-salat-iz-kapusty-s-govyadinoj

Диетический салат из капусты с говядиной

Полезных рецептов по приготовлению салатов немалое количество. Они хорошо помогают бороться с лишними килограммами и прочищают организм. Так что каждому человеку необходимо знать как можно больше таких рецептов полезных салатов. Ведь если питаться правильно,...
pitanie-dlya-detej-sklonnyx-k-polnote

Питание для детей склонных к полноте

В наш век растёт все больше и больше откормленных малышей с повышенным аппетитом. Однако полнота совсем не безобидна, у некоторых она со временем исчезает, а некоторым доставляет много неприятного впоследствии. В чем причина? В большинстве случаев...
sovremennii_podhod_k_pitaniyu

Современный подход к диетам и правильному питанию или просто еда

Жизнь современного человека настолько динамична, что иногда просто нет времени задуматься над тем, что он употребляет в пищу. Перехватил на ходу бутерброд (и это еще в лучшем случае) и ладно. Такой режим питания способен...
Listovaya_kapusta_kale

Листовая капуста кале – королева зелени

Сегодня поговорим об одном весьма интересном продукте, который еще не так давно мало кому был известен. Листовая капуста кале вошла в наш рацион сравнительно недавно, но уже завоевала симпатии диетологов и поклонников здорового питания. Немного...
sup-pyure-s-krevetkami

Царский суп – пюре с креветками

  Царский суп-пюре с креветками Во всех областях жизни со временем изменяются приоритеты, питание – не исключение. Пару десятилетий назад очень полезными считали парное молоко, каши с большим количеством сливочного масла и наваристые щи,...
imbir

Имбирь – настоящая панацея от всех болезней

Имбирь известен своими вкусовыми и полезными качествами еще со Средних веков. Именно тогда он был завезен в Европу, где его использовали как пряность и лекарство. Произрастает имбирь в основном в Средней Азии и в...
krevetki-kalmary-midii-kraby-chem-polezny-dary-morya

Креветки, кальмары, мидии, крабы. Чем полезны дары моря?

Сегодня морские деликатесы являются доступными и любимыми блюдами, их ценят за вкусное и нежное мясо. По ценности пищевого продукта дары моря превосходят наземных обитателей и жителей рек. В креветках, кальмарах, мидиях и крабах находится...
top-3-samyx-opasnyx-i-bespoleznyx-diet

Топ-3 самых опасных и бесполезных диет

В погоне за телом мечты многие девушки готовы на все. И часто забывают о здоровье и здравом смысле. Особенно, если начинают следовать чудодейственным диетам, в которых обещают избавление от 10 кг за неделю. Ниже...

Каша рассыпчатая

Всегда сложно угадать сколько воды добавить в кашу, чтобы она получилась не сухой и не переваренной, а идеально рассыпчатой. Предлагаем вам небольшую шпаргалку для основных видов каш. Каша рассыпчатая - идеальный гарнир для любого...

Творожно-фруктовое суфле в микроволновке

Этот рецепт нужно взять на заметку тем, у кого есть дети, а также тем, кто придерживается принципов правильного питания. Творожно-фруктовое суфле в микроволновке готовится быстро и просто, при этом этот десерт получается очень вкусным,...

Случайные рецепты

Жареная курица с брокколи по-китайски

Очень нежное, сочное куриное мясо в сочетании с пряным острым соусом и свежестью брокколи, придает этому блюду необыкновенный вкус и аромат. Состав: Куриное филе, нарезанное кубиками...

Подпишитесь на наши новости в своей социальной сети!