Салат из свеклы с зелеными овощами
Салат из свеклы с зелеными овощами
Салат из свеклы с зелеными овощами - легкий простой салат на каждый день, который подходит для любого времени года и также хорош для постного меню.
2 шт. свекла...
Постные бананово-яблочные оладьи
Предлагаю вам простой рецепт постных бананово-яблочных оладий, отличное блюдо на завтрак вместе с медом, джемом или арахисовым маслом.
Состав:
Спелый банан - 1 шт.
Соевое молоко - 1 стакан
Яблоко - 1/2 шт.
Ванилин - на кончике ножа
Рисовая мука...
Постный пирог с черносливом и курагой
Постный пирог с черносливом и курагой - очень вкусный десерт, который понравится не только тем, кто держит пост. Тесто для пирога готовится на основе яблочного сока, с добавлением грецких орехов и сухофруктов.
Состав:
Яблочный сок -...
Постные оладьи из шпината
Великий пост продолжается, поэтому предлагаю вам еще одно вкусное и полезное постное блюдо - оладьи из шпината.
Состав:
Соевое молоко - 1.5 стакана
Растительное масло - 0.25 стакана
Шпинат измельченный - 0.75 стакана
Сахар - 1-2 ст.л.
Мука - 1...
Фасолевый постный суп
Фасолевый постный суп
Фасолевый суп – идеальный рецепт постного блюда, ведь самый длинный пост часто приходится на раннюю весну, время упадка сил и недостатка витаминов. А фасоль, источник растительных белков, вместе с...
Китайский острый огуречный салат
Китайский острый огуречный салат
Китайский острый огуречный салат - постное блюдо для любителей острой пищи. Салат можно сделать менее острым, но все же его изюминка именно в остроте. Если не добавлять какие-то ингредиенты,...
Пикантное рагу из тыквы и кабачка
Пикантное рагу из тыквы и кабачка
Тыква для данного рецепта подойдет любого сорта, но лучше брать гитаровидную. Кабачки же следует выбирать молодые, так как в переспелых плодах очень крупные семена и мало...
Фрукты в чайном желе
Если вы следите за фигурой и стремитесь к правильному питанию, то можно не только вас похвалить, но и предложить вам рецепт низкокалорийного десерта — фрукты в чайном желе. Это очень необычное угощение, подтверждающее, что...
Постный яблочный пирог в мультиварке
Предлагаю вам рецепт постного яблочного пирога приготовленного в мультиварке. Если у вас ее нет, вы можете испечь пирог и в духовке до сухой спички.
Состав:
Мука - 200 гр.
Какао-порошок - 45 гр.
Сахар - 225 гр.
Растительное масло...
Суп из красной чечевицы с тыквой
Суп из красной чечевицы с тыквой
Суп из красной чечевицы с тыквой - отличный рецепт для разнообразия ежедневного меню, особенно если в вашем доме любят тыкву. Также этот рецепт можно взять на заметку...
Салат из пекинской капусты с редисом и зеленью
Пекинская капуста - это растение из подвида репы. Листовую пекинскую капусту используют для приготовления различных салатов в качестве зелени. Пекинская капуста богата белком, витаминами C, PP, A и витаминами группы B. Салат из пекинской капусты с...
Капустный салат со свеклой и ананасом
Капустный салат со свеклой и ананасом
Оригинальный капустный салат получается, если добавить к капусте кусочки консервированного ананаса и отварную свеклу. Изюминка такой закуски – в соусе, потому что в этом салате не используют...
Постимся вкусно! Морковные котлеты с сухофруктами
Постимся вкусно! Морковные котлеты с сухофруктами
Эти золотисто-рыжие котлетки с начинкой настолько хороши, что вы захотите их готовить не только во время поста.
3 шт. морковь100 г. сахар100 г. сухофрукты без косточек (чернослив...
Тосты с гуакамоле и помидорами
Тосты с гуакамоле и помидорами - очень простое и полезное мексиканское блюдо из свежего авокадо. Блюдо отлично подходит для питания во время поста или для вегетарианского меню, а также для легкого летнего завтрака.
Состав:
Для соуса:
...
Смузи с курагой – яркий цвет и сочный вкус солнца
Смузи с курагой - напиток, который одним своим цветом повышает настроение. Сочетание продуктов в нем нормализует пищеварение, подарит заряд энергии и на целый день.
Что нужно:
курага – 20 грамм;
апельсин – 1шт.;
банан – 1 шт.;
лимонный сок...