Рис с овощами
Очень вкусный и полезный рис с овощами, сохранит вашу фигуру и наполнит организм полезными веществами. В постном варианте нужно просто исключить сливочное масло и вино.
Состав:
Рис (белый пропаренный и черный дикий) - 50 гр. и...
Запеченные грибы в лимоне и тимьяне
Состав:
Лимон - 1 шт.
Тимьян свежий - 1 ст.л.
Масло оливковое - 3 ст.л.
Грибы - 500 гр.
Тертый сыр - 4 ст.л.
Соль и молотый перец - по вкусу
Приготовление:
Духовку разогреть до 200 градусов.
Натереть цедру лимона, сок отставить в...
Креветки в маринаде из чеснока, имбиря и чили
Состав:
Соль - 1/4 ст.
Сахар - 2.5 ст.л.+ 4 ч.л.
Перец чили - 2.5 ст.л.
Вода - 4 ст.
Креветки очищенные - 900 гр.
Масло растительное - 1/4 ст.
Имбирь свежий, очистить и мелко порубить - 10 см.
Чеснок, очистить и...
Кабачки по-гречески
Вкусные и ароматные кабачки по-гречески готовятся просто, быстро и из доступных продуктов.
Состав:
Кабачок – 4 шт.
Зеленый лук – 1 пучок
Щавель – 1 пучок
Помидор – 4 шт.
Чеснок – 2 зубчика
Сахар...
Рубленые котлеты из курицы
Рубленые котлеты из курицы получаются очень сочные и аппетитные. Мясо перед приготовлением маринуется в соевом соусе, на гарнир подойдет картофельное пюре или овощной салат.
Состав:
Куриное филе - 300 гр.
Соевый соус - 100 мл.
Хлеб белый -...
Тушеная картошка с капустой
Тушеная картошка с капустой
Давайте приготовим очень вкусную тушеную картошку с капустой. Это блюдо очень полезно как самостоятельное (во время поста), а также отлично подходит в виде гарнира практически к любому мясному...
Картофель с беконом и кабачками
Картофель с беконом и кабачками - вкусное, сытное блюдо с насыщенным вкусом и ароматом, которое запекается в духовке.
Состав:
Картофель – 1 кг.
Кабачки – 700 гр.
Перец болгарский – 2 шт.
Лук – 2 шт.
Бекон – 300 гр.
Масло...
Капустные оладьи на кефире
Очень вкусные и аппетитные капустные оладьи на кефире с зеленью по вкусу напоминают пирожки с капустой, но готовятся быстрее и легче, подавать горячими со сметаной.
Состав:
Капуста - 200 гр.
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1...
Три оригинальных рецепта блюд из рыбы
Рыба – это полезный для организма продукт, насыщенный ценными микроэлементами и витаминами. Вы можете готовить ее различными способами - варить, запекать, жарить, парить, все, на что хватит вашей фантазии. Рецептов блюд из...
Курица с овощами в мультиварке на пару
Курица с овощами в мультиварке на пару — это очень полезный и диетический ужинм, готовится легко и очень быстро.
Состав:
Куриная грудка без кожи — 400 гр. (1 шт.)
Брюссельская капуста — 200 гр.
Брокколи — 200 гр.
Зеленый...
Сырный суп (швейцарская кухня)
Сырный суп (швейцарская кухня) - содержит минимум ингредиентов, готовится быстро, а получается очень вкусным!
Сырный суп (швейцарская кухня)
10 кусочков хлеба2 литра мясного или овощного бульона180 грамм твердого сыра55 грамм свежего сливочного маслаПоловина...
Фаршированные кальмары
Фаршированные кальмары
кальмарырастимтельное маслолукчеснокболгарский перецфаршшампиньоныпомидоры черрилимонный сокзелень
Кальмар почистить очень просто. Его чистят изнутри и снаружи. Обычным кухонным ножом. Промыть кальмары в чистой холодной воде, обсушить на кухонной доске. Вытащить из кальмара голову,...
Грибная лапша
Грибная лапша - вкусное, макаронное блюдо с ярким насыщенным грибным вкусом. Для приготовления лапши, подойдут любые грибы, например шампиньоны или сморчки.
Состав:
Грибы отварные - 300 гр.
Лук - 1 шт.
Яйца - 1-2 шт.
Мука - 1 стакан
Соль...
Фаршированные цуккини
Фаршированные цуккини или кабачки - это очень полезное, легко и летнее блюдо средиземноморской кухни. В данном варианте рецепта цуккини фаршируются овощами и зеленью,
но можно экспериментировать и добавлять начинку по вашему вкусу, например: рис, мясной...
Хотч Потч. Английская кухня
Хотч Потч. Английская кухня
710 г. шея ягненка1 шт. кочанный салат235 г. лущеный горох2 шт. морковь2 шт. репа120 г. бобы лима6 шт. лук-батун1 шт. капуста цветнаясоль2300 мл. вода25 г. петрушка
Свежее мясо...
Случайные рецепты
Постный суп из нута
Постный суп из нута
Пост - это испытание, закалка воли и терпения, а также оздоровление организма. Ограничивая себя в еде, вы тем...
